您的位置: 旅游网 > 社会

怎么做茄子才能少吸油

发布时间:2020-02-15 18:01:41

怎么做茄子才能少吸油?

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

(国家高级中式烹调师 何小伟)茄子可以说是最吸油的蔬菜了,这是因为茄子的果肉是松软的

,且含有较多的水分,在以油为介质的烹调方式下,其中的水分随油脂温度升高而快速蒸发,导致细胞破裂,油脂进入茄子。

烹饪茄子时如何让它少吸油呢?可以将茄子洗净改刀,然后用盐水浸泡5~7分钟,同时滴入少许油防止氧化变色,装盘蒸制,蒸好后淋上味汁可大大减少油量。

资阳第一人民医院怎么样
北京肛肠医院联系电话
贵阳中医癫痫病医院
蚌埠牛皮癣手术治疗
银川哪家医院专业治癫痫病
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的